Wo man für jeden Geschmack die schönsten Winter-Sportevents in Bayern findet, hat die die BAYERN TOURISMUS Marketing GmbH (by.TM) in ihrer Broschüre „WinterZeit“ zusammengestellt, die auch online unter www.schneebayern.de abrufbar ist. Ein Auszug aus den Events – zum Mitmachen oder Zuschauen:

Events zum Mitmachen

Seit 1971 wird das Stachelschlittenrennen am 6. Januar 2012 auf dem Seeoner See im Chiemgau ausgetragen – vorausgesetzt, es ist kalt genug und der See friert zu. Tausende Schaulustige bevölkern dann das Areal auf und um den See. Sie feuern die rund 80 Teilnehmer an, die auf ihren Schlitten über die rund 300 Meter lange Rennstrecke hin und wieder zurückrutschen – es schaut aus wie Nordic Walking im Sitzen. Jeder Schlitten besteht aus einem Stuhl, der auf Kufen befestigt wird. Manche Schlitten sind mit Lehne oder gepolsterten Sitzen hergerichtet, andere sind uralt und werden seit Generationen gefahren.

Vom 27. bis zum 29. Januar 2012 organisiert das Berchtesgadener Land ein Skitouren-Festival. Dabei lernen die Teilnehmer den Umgang mit Lawinensuchgeräten, testen das neueste Equipment der Hersteller oder sind auf geführten Touren rund um den Watzmann unterwegs. Experten wie der deutsche Nationalcoach im Skibergsteigen, Johann Rampl, geben darüber hinaus wertvolle Tipps für die Praxis. Nähere Infos: www.berchtesgadener-land.com

Wenn sich die Fahrer am 29. Januar 2012 beim Schnablerrennen im Tölzer Land wagemutig auf ihren Hornschlitten den teils vereisten Hang hinab stürzen, ist der Spaß garantiert. Tausende Schaulustige verfolgen jedes Jahr, wie die Fahrer die 1,5 Kilometer lange Piste bewältigen und sich an der Schanze bis zu 20 Meter weit hinauskatapultieren lassen. Hoch hinaus und vor allem weit fliegen sie, die wagemutigen Piloten auf ihren Hornschlitten („Schnabler“). Wer es selbst ausprobieren will: Grundsätzlich braucht es nur eine gehörige Portion Mut und Kraft um beim Rennen dabei zu sein. Nähere Infos: www.schnabler.de

Am Faschingsdienstag gibt es in Sankt Englmar wieder ein Skirennen wie anno dazumal. Beim Nostalgie-Skirennen am Faschingsdienstag, 21. Februar 2012, lebt die Zeit der Skipioniere wieder auf, als die Jacken noch nicht aus Polyester und die Ski noch aus Holz waren, typisch-bayerisch eben. Für die teilnehmenden Herren gilt: normale Hose, Jacke, Hut oder Mütze. Die Damen sollten einen langen Rock, Jacke und Schaltuch tragen – so wie Skifahrer vor 100 Jahren. Zum Fahren braucht man Holzskier – nicht verleimt und ohne Stahlkanten. Auch die Zuschauer können in alter Tracht erscheinen. Anmeldung bei der Touristeninfo Sankt Englmar. Infos: www.urlaubsregion-sankt-englmar.de

Events zum Zuschauen

Ein Skiweltcup-Rennen am Münchner Olympiaberg ist selbst für München, wo es an hochrangigen Events neben dem Oktoberfest nicht mangelt, ein Ereignis. Die 16 besten Skiläuferinnen und -läufer des Gesamtweltcups treten am 1. Januar 2012 im Parallelslalom am Olympiaberg gegeneinander an. Den Zuschauern wird Spitzensport geboten. Ein Skirennen mitten in einer der schönsten Städte der Welt – das ist ziemlich einmalig. Infos: www.olympiapark.de

Mit bis zu 30 Stundenkilometern geht es beim Schlittenhunderennen am Ochsenkopf rund um den Kreuzstein rasant zu. An beiden Veranstaltungstagen (21. und 22. Januar 2012) legen die Teilnehmer mit ihren Hunden eine Marathonstrecke von 42 Kilometer zurück. Die schnellsten schaffen die Tour mit ihren Hunde-Gespannen auf der stellenweise sehr anspruchsvollen Strecke in unter zwei Stunden. Infos: www.erlebnis-ochsenkopf.de. Wer im Januar verhindert ist, hat am 3. und 4. März noch einmal die Gelegenheit beim Schlittenhunderennen in Wallgau mitzufiebern. www.wallgau.de

Halfpipe- und Big-Air-Wettbewerbe, Duelle im Snowboard Cross und Kopf-an-Kopf-Entscheidungen in Parallel-Rennen: Am 27. und 28. Januar 2012 trifft sich die gesamte Weltelite der Snowboarder wieder zum einzigen Snowboard Weltcup in Deutschland am Sudelfeld oberhalb von Bayrischzell. Infos: www.sudelfeld.de

Skicross, das im Herbst 2006 ins olympische Programm aufgenommen wurde, ist extrem schnell und spektakulär. Es vereint Ski alpin mit Freestyle-Elementen. Das Besondere ist, dass vier Fahrer gleichzeitig auf die Abfahrtspiste gehen. Wer einmal zuschauen will, kann am 11. und 12. Februar 2012 nach Pfronten im Allgäu kommen: weitere Infos unter www.pfronten.de

Wir stellen hier die attraktivsten Höfe und Häuser vor, alle vom DLG. e.V. ausgezeichnet. Jedes Domizil bietet seinen Gästen spezielle Angebote für Familien mit Kindern. Unterteilt werden die Angebote in

• Urlaub auf dem Bauernhof
• Urlaub auf dem Winzerhof
• Landurlaub

Beim Urlaub auf dem Bauernhof erwarten Sie aktiv betriebene Bauernhöfe, wo die Gäste (natürlich vor allem die Kinder) einen Bauernhof aktiv miterleben können. Urlaub auf dem Bauernhof heißt Tiere, Trecker und Gummistiefel. Wer will, kann beim Füttern der Tiere mithelfen, an der Ernte teilnehmen oder einfach nur Eier suchen. Das Erleben der Natur oder das Reiten (incl. Reitlehrer) ist das Ziel.

Urlaub auf dem Winzerhof ist ein besonderes Erlebnis für Weinliebhaber und Weinkenner, die die Entstehung eines Wein mal hautnah miterleben wollen. Stichwörter sind z.B. Weinlese, geführte Wanderung durch die Weinberge oder eine Besichtigung des Weinkeller.

Beim Landurlaub steht die Erholung und die Entspannung in wunderschönen Landschaften und in einzigartigen Häusern im Vordergrund. Wer sich und seinen Körper einfach nur verwöhnen will, ist beim Landurlaub bestens aufgehoben. Wellness, Massagen, kosmetische Behandlungen, Kneipp Anwendungen, Nordic Walking oder Langlauf. All das und noch viel mehr steht hier auf dem Programm.

Alle hier vorgestellten Höfe sind vom DLG e.V. geprüft und ausgezeichnet worden. Für den Erhalt des DLG- Gütezeichen müssen sich die Höfe einem zweistufigen Verfahren unterziehen. In einer Basis- Prüfung werden die Kriterien des Deutschen Tourismusverband (DTV) bzw. des Deutschen Hotel- und Gaststättenverband (DEHOGA) untersucht. Je nach Ausstattung erhalten die Höfe die bekannten Sterne der genannten Verbände. Voraussetzung für den zweiten Teil der Prüfung seitens der DLG sind hier mindestens 2 Sterne.

Die DLG Qualitätsprüfung setzt also auf den Kriterien des DTV bzw. der DEHOGA auf und prüft ihrerseits weitere Kriterien, die für einen Urlaub auf einem Bauernhof, Winzerhof oder für einen individuellen und exklusiven Landurlaub wichtig sind. Dabei geht es vor allem um folgende Kriterien:

• Ist das Domizil für einen authentischen Urlaub auf einem Bauern- oder Winzerhof bzw. für einen individuellen Landurlaub geeignet?
• Werden besondere Freizeit- Aktivitäten in hoher Qualität und Vielfalt angeboten?
• Werden Service und Gastfreundschaft groß geschrieben?
• Wird auf besondere Anforderungen hinsichtlich der Barrierefreiheit (Kinderwagen, Rollstuhl) geachtet?
• Wird die Sicherheit der Gäste über das gesetzliche Mindestmaß hinaus beachtet?

In 2008 hat der DLG e.V. auch wieder einen Wettbewerb durchgeführt unter dem Motto “Landerlebnis pur”, an dem nur Gastgeber mit dem DLG- Gütezeichen teilnehmen konnten. Von den Teilnehmern wurde gefordert, dass sie über das bereits vorhandene ausgezeichnete Angebot weitere spezielle und individuelle Möglichkeiten besitzen, die den Gästen weitere ganz besondere Landerlebnisse bieten. Die Gewinner dieses Wettbewerbs aus Bayern wollen wir Ihnen hier vorstellen:

In der Kategorie Vital auf dem Land hat der Reischlhof in Wegscheid gewonnen. Schon der erste Besuch auf der Homepage der Familie Reischl zeigt, mit welcher Perfektion hier gearbeitet wird. Buchungen beim Reischlhof sind nur direkt vor Ort möglich, entweder telefonisch oder online. Beeindruckend ist auch das große und reichhaltige Wellness- Angebot auf dem Reischlhof, mit eigenem beheiztem Schwimmbad, Aromadampfbad, Finnische Sauna, bayerische Schwitzstube mit handgehacktem Fichtenholz, Edelstein-Infrarotsauna, Regendusche, Nackenschwall, Minzeisgrotte und ein Hochleistungs-Solarium. Ein professioneles Wellness-Team berät die Gäste individuell.

In der Kategorie Aktiv auf dem Bauernhof hat der Moierhof am Chiemsee die Tester des DLG am meisten überzeugt. Der Moierhof ist ideal für Familien mit Kindern, mit riesigem Garten und nur 800 m entfernt vom Chiemsee. Auf dem Bauernhof des Moierhof finden Kinder viele Tiere zum Streicheln und Beobachten und auch der Stall ist für die Besucher offen. Da kann es auch schon mal sein, dass man bei der Geburt eines Kalb dabei sein kann. Für viel Freude bei den Kindern sorgen auch sechs Ponys und Pferde, eine große Hasenschar und Ziegen, die sich gerne füttern lassen. Enten und Hühner laufen auf dem Moierhof herum und die Hündin “Luna” genießt es, wenn sie gestreichelt wird. Kurz gesagt, der Moierhof ist ein reines Kinderparadies.

Die Kategorie Natur entdecken hat der Daxlberger Hof in Siegsdorf für sich entschieden. Exklusive 5-Sterne Ferienwohnungen oder 4- Sterne Zimmer sorgen für einen gemütlichen Aufenthalt im Daxlberger Hof im Chiemgau. Aber hören Sie doch selbst, was Theo und Gabi Buchöster zu sagen haben bzw. uns von ihrem Daxlberger Hof zeigen.

Foto: Eduardo Amorim auf Flickr

Nordic Walking ist eine echte Alternative zum Joggen oder Laufen, insbesondere für ältere oder übergewichtige Menschen, weil es durch den Bewegungsablauf und die Unterstützung durch die Stöcke die Gelenke weniger belastet. Nordic Walking ist bei vielen Menschen auch deshalb so beliebt, weil man sich dabei in der Gruppe oder zu zweit während des Training gut unterhalten kann und die soziale Komponente des Sport somit nicht zu kurz kommt.

Das wichtigste beim Nordic Walking sind gute und passende Schuhe, Stöcke in der richtigen Höhe und eine funktionale Bekleidung. Gute Stücke findet man in einer Carbon-Fiberglas-Mischung oder in Alu, wobei man beim Stock nicht sparen sollte. Markenstöcke gibt es von den Firmen EXEL oder LEKI. Die Sportartikelindustrie hat mittlerweile auf den Nordic Walking Boom reagiert und spezielle Walking- Schuhe entwickelt, die sog. Nord-Walker. Man kann aber auch gute Sport- oder Wanderschuhe verwenden. Eine funktionale Bekleidung sorgt dafür, dass der Schweiß nach außen abgeleitet wird und der Körper effektiv gegenüber Kälte, Wind und Regen geschützt wird. Bekleidung aus Baumwolle ist daher nicht so gut geeignet, weil es die Feuchtigkeit aufnimmt. Frauen sollten auch darauf achten, dass sie einen geeigneten Sport- BH verwenden. Ansonsten gilt, dass man anziehen darf, was gefällt.

Achten Sie beim Nordic Walking darauf, dass Sie das Anfangstempo so lange wie möglich konstant halten können. Daher gilt der Tipp, lieber langsamer zu beginnen als möglich. Eine schnelle Ermüdung nach wenigen Minuten ist ein typischer Anfängerfehler, der auf ein zu schnelles Tempo zu Beginn hinweist. Verletzungsgefahren sind hier häufiger zu sehen und der Trainingseffekt ist geringer.

Hier sind die schönsten Nordic Walking Touren durch München:

1. Nordic Walking vom Schloss Blutenburg zum Hirschgarten und zurück

Die Nordic Walking Tour vom Schloß Blutenburg zum Hirschgarten ist eine gemütliche Tour im Münchner Westen mit kulturellen Reizen und Sehenswürdigkeiten. Der Untergrund ist teilweise asphaltiert, daher Pads nicht vergessen.

Blutenburg_Schloßgarten

Ausgangspunkt ist Schloß Blutenburg in Obermenzing. Es geht los auf dem Fußgängerweg rechts von der Grünfläche in Richtung Frauendorfer Strasse. Rechts von der Brücke walkt man über den Kanal in das Wohngebiet “Am Nymphenpark”, links unter der Bahnlinie durch und dann an der Abzweigung rechts. Von hier aus geht es geschützt und mit schönem Aussicht an der der Nymphenburger Schlossmauer entlang. An der Schrebergartenanlage halten wir uns an der Bahnlinie bis zur Wotanstrasse, die wir dann auch überqueren. Auf der Winfriedstrasse geht es dann mit zum Hirschgarten, wo man auch gerne eine Pause mit entsprechender Stärkung im Biergarten machen kann.

2. Nordic Walking durch den Olympiapark

Der Olympiapark bietet ausgezeichnete Touren für sportlich ambitionierte Walker mit tollen Aussichten auf das Olympiastadion und die anderen Anlagen. Die Touren sind größtenteils asphaltiert.

Olmypiapark

3. Nordic Walking im Englischen Garten

Der Englische Garten bietet unzählige Möglichkeiten an interessanten Walking Touren. Wer es etwas ruhiger mag, ist im nördlichen Teil des Englischen Gartens gut aufgehoben, wo man auf schönen Waldwegen entlang der Isar wunderbar walken kann.

Englischer Garten_Freimann

4. Nordic Walking von Prinzregentenstr. zum Chinesischen Turm

Unzählige sportliche Walking nach dem Feierabend bietet der Englische Garten in der Stadtmitte, rund um den Chinesischen Turm.

Prinzregentenstr.

5. Nordic Walking an der Isar

Der Klassiker unter den Nordic Walking Touren verläuft entlang an der Isar vom Tierpark Hellabrunn in Richtung Grünwald. Je nach Zeit und Trainingspensum gibt es eine geruhsame und kürzere Tour bis zur Großhesseloher Brücke und wieder zurück zum Tierpark Hellabrunn. Wer es sportlicher angehen will, walkt bis Höllriegelskreuth und kehrt dort beim Brückenwirt ein. Von dort kann man dann mit der S- Bahn und U-Bahn wieder zurück zum Tierpark Hellabrunn.

Isartour